Erich From pisał o nadziei że jest paradoksem. Nie jest ani biernym oczekiwaniem, że coś się stanie bez naszego zaangażowania, ani...

Napisano tysiące książek, artykułów i postów na temat formułowania celów. Już w szkole dzieci uczą się, jak tworzyć cele zgodne z zasadą...

Jestem osobą, która wierzyła (i czasami nadal wierzy), że jeśli przestanie stale się krytykować, to nie będzie się rozwijać. Takie...

Wracam do książki " Społeczeństwo zmęczenia" Byung-Chul Hana, znanego filozofa i teoretyka kultury, ponieważ jest ona dla mnie...

Dlaczego jest tak źle, skoro jest tak dobrze? Wskaźniki dobrobytu w naszym regionie świata stale rosną. Przykładowo polskie PKB w...

Leonard M. Horowitz, profesor psychologii na Uniwersytecie Stanforda, przeanalizował dziesiątki zapisów z sesji psychoterapeutycznych....

W 1996 roku, w czasie wyprawy na Mont Everest, w ciągu kilku dni zginęło 8 osób (w tym kilku doświadczonych himalaistów). Wiele osób...

Prawo Parkinsona Czy doświadczasz sytuacji, gdy zadania, które musisz wykonać, zajmują ci cały dostępny czas, mimo że możesz je wykonać...

Potraficie wyobrazić sobie, że firma jest jak człowiek, ma swoje lepsze i gorsze chwile i może potrzebować konsultacji u psychoterapeuty?...

W niepodjętych decyzjach jest coś szalenie bolesnego lub męczącego. Szczególnie jeśli tkwimy w niesatysfakcjonującym związku, nudnej...

Badania wskazują, że wspinanie, a szczególnie bouldering, pomaga w leczeniu zaburzeń depresyjnych i lękowych, ponieważ szczególnie...

Fritz Perls – jeden z twórców terapii Gestalt namawiał swoich klientów, którzy opowiadali mu o swoich problemach i cierpieniach, aby po...

Przytaj z uwagą poniższe pytania. Trudne, prawda? Lista pochodzi z książki „Psychologia przełomu połowy życia” prof. Piotra Olesia Co...