top of page
Szukaj

Ważne pytania

Zaktualizowano: 29 cze 2023





Przytaj z uwagą poniższe pytania. Trudne, prawda?

Lista pochodzi z książki „Psychologia przełomu połowy życia” prof. Piotra Olesia

Co wynika z Twojej przeszłości?

· Jakie były Twoje marzenia u progu dorosłego życia?

· Co udało mi się zrealizować, a czego nie?

· Czego się do tej pory nauczyłem/am?

· Jakie mocne strony udało ci się rozwinąć?

· Jakie talenty w sobie odkryłeś/aś i jak je wykorzystałeś/aś?

· Co jest wartością które nikt ci nie odbierze?

· Jakie zdolności zostały zaniedbane?

· Jakie szanse pozostały niewykorzystane?

· Na czym polegały moje błędy?


Jak żyjesz tu i teraz ?

· Jaka jest wartość i sens aktualnie realizowanych dążeń?

· Co pochłania najwięcej czasu lub energii?

· Co jest źródłem największych trosk i zmartwień?

· Co daje najwięcej satysfakcji ?

· W jakim stopniu żyjesz zgodnie ze swoimi wartościami?

· Jakie są teraz Twoje najważniejsze zadania życiowe?


Jak ukształtujesz swoją przyszłość?

· Co warto i można zmienić w Twoim życiu ?

· Czego jeszcze warto w życiu spróbować?

· Z czego warto lub trzeba zrezygnować?

· Jak żyć aby czuć się bardziej sobą, podmiotem, twórcą?

· Jaki styl życia odpowiada ci w przyszłości?

· Co warto rozwijać, do jakich zdolności hobby warto powrócić?

· Jak zdrowiej żyć?

Ze swojego doświadczenia wiem, że łatwiej jest z kimś na te tematy porozmawiać niż zastanawiać się nad odpowiedzą w samotności. Niestety w rzadko kiedy mamy okazję na taką rozmowę.

Zapraszam do kontaktu, jeśli potrzebujesz partnera do pracy nad wybranymi pytaniami.

 
 

Mikołaj Demko - psychoterapia i rozwój osobisty

bottom of page